Анкета
В днешно време голям брой жени позват компютър. Крие ли това рискове за Вас и бебето? Доказано е чрез изледвания, че компютърните монитори не излъчват рентгенови лъчи и няма опасност от ползването им. Мониторите също така излъчват и електомагнитни лъчения, но още не е напълно изследвано тяхното действие върху бременната жена. Засега няма данни лъчението от монитора да уврежда плода.
Добре е бременните жени да ползват компютър при следните условия:
Трябва да сте по-далечко от монитора.
Ако има монитор гърба Ви, то тои трябва да е на поне една ръка разстояние от Вас.
Има и вторичен ефект от работата с компютър. Възниква поради продължителното застояване на едно място. Могат да се появят болки в кръста, китките или врата; подуване на глезените; умора в очите.
следвайте следните правила, за да ги намалите:
Правете чести почивки.
Използвайте подложки пред клавиатурата или мишката, за да намалите натоварването на китките.
Използвайте стол с регулираща се височина, дръжки и облегалка.
Нагласете осветеността и контраста така че да не стигате до умора в очите.
Дръжте ходилата си по-високо от пода.
Обикновено кожата е еластична и разтеглива, но при някои жени промените през бременността са доста драстични. Именно бързите колебания в теглото и разтегливостта на кожата могат да доведат до *стрии.
По-често жените с многоплодна бременност имат по-голям шанс за развиване на стрии, защото гърдите им се увеличават два пъти повече от на тези бременни с един плод.
Други, носещи пък по-едър плод или податливи на лесно сваляне и качване на килограми също са изложени на риск.
П
Пигметни петна - т.н маска на бремеността (петната се появяват на челото, слепоочията, горната устна и шията) изчезва 1,5- 2 месеца след раждането, но понякога може да се задържи и с години.
Увеличете приема на витамин С и включете крем с висок защитен фактор. Не утежнявайте положението със слънчеви бани, те и без това са противопоказни. Преди да посегнете към бурканчето със избелващия крем, консултирайте се с лекар.
Търси в статии
Полезни връзки
NETWORK Vision © 2008-2012
