Анкета
Ако лесно ви се завива свят когато се надигате от легнало или седнало положение. Можете да си помогнете:преди да станете, опънете и протегнете за няколко секунди ръцете и краката. Избягвайте продължителното седене с превити крака в дълбоки кресла. При по-продължително пътуване с кола променяйте по-често позата на седене.
Също така недейте да пренебрегвате спортните занимания. Това помага срещу мрачни настроения и връща оптималната издръжливост на тялото.
Обикновено кожата е еластична и разтеглива, но при някои жени промените през бременността са доста драстични. Именно бързите колебания в теглото и разтегливостта на кожата могат да доведат до *стрии.
По-често жените с многоплодна бременност имат по-голям шанс за развиване на стрии, защото гърдите им се увеличават два пъти повече от на тези бременни с един плод.
Други, носещи пък по-едър плод или податливи на лесно сваляне и качване на килограми също са изложени на риск.
П
Пигметни петна - т.н маска на бремеността (петната се появяват на челото, слепоочията, горната устна и шията) изчезва 1,5- 2 месеца след раждането, но понякога може да се задържи и с години.
Увеличете приема на витамин С и включете крем с висок защитен фактор. Не утежнявайте положението със слънчеви бани, те и без това са противопоказни. Преди да посегнете към бурканчето със избелващия крем, консултирайте се с лекар.
Търси в статии
Полезни връзки
NETWORK Vision © 2008-2012
